Tinh dầu bưởi phổ biến trên thế giới với mùi thơm dễ chịu, mát nhẹ đem đến cảm giác thoải mái cho người sử dụng. Đối với sức khỏe tinh dầu bưởi có nhiều công dụng đáng kể, vậy công dụng của tinh dầu bưởi là gì? Chúng ta cùng xem ở bài viết này nhé!

Tinh dầu bưởi chứa từ 88 đến 95% limonene, được tìm thấy trong hầu hết các loại trái cây có múi và được biết đến với việc hỗ trợ hệ thống miễn dịch, giảm bớt căng thẳng và lo lắng, giảm viêm và hỗ trợ giảm cân.

Sự kết hợp của các hợp chất này tạo ra một loại tinh dầu mạnh mẽ là chất kháng khuẩn, kháng khuẩn, làm se da, sát trùng, chống oxy hóa, lợi tiểu, khử trùng và kích thích.

Vậy tinh dầu bưởi có công dụng gì? Tham khảo bài viết dưới đây để biết rõ nhất coogn dụng và cách sử dụng mang lại hiệu quả nhất:

1. Hỗ trợ giảm cân

Điều này là do bưởi giúp tăng cường trao đổi chất và kiềm chế sự thèm ăn. Để có cách nhanh chóng và dễ dàng giảm cân hãy thêm một giọt tinh dầu bưởi vào thiết bị khuếch tán, khuếch tán khắp phòng trong nhà của bạn, hoặc nhỏ một hoặc hai giọt sau tai hoặc lên cổ tay của bạn.

tinh dầu bưởi công dụng

Hoặc bạn cũng có thể trộn một vài giọt tinh dầu bưởi đỏ với một loại dầu vận chuyển như hạnh nhân, dầu dừa, hoặc jojoba và massage lên vùng bụng dưới.

2. Giảm cảm giác thèm ngọt

Một nghiên cứu được thực hiện bởi Tổ chức nghiên cứu và điều trị mùi và chỉ ra rằng chỉ cần ngửi một mùi hương ẩm thực như bưởi trước khi ăn có thể giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn. Để có kết quả tối ưu, hãy ngửi trực tiếp mùi thơm của tinh dầu bưởi từ lọ tinh dầu.

>>> Lưu ý: Có nên dùng tinh dầu bưởi thường xuyên không?

3. Giảm căng thẳng và tăng năng lượng

Mùi hương của bưởi là tươi mát, nâng cao và làm dịu. Mùi thơm của tinh dầu bưởi có thể giúp kích thích hệ thần kinh, dẫn đến tăng sự tập trung và tỉnh táo. Nó cũng kích thích hệ thống nội tiết, thúc đẩy hoạt động trao đổi chất tối ưu.

Tinh dầu bưởi đỏ cũng giúp tăng lưu thông máu và bạch huyết, cung cấp oxy cho các cơ quan quan trọng và loại bỏ độc tố.

Để giảm căng thẳng, giảm bớt lo lắng hoặc lấy lại sự tập trung, khuếch tán tinh dầu bưởi đỏ khắp nhà, thêm một vài giọt dầu vào bồn tắm, trộn với dầu vận chuyển để mát xa lên da, hoặc nhỏ vài giọt sau tai hoặc lên cổ tay.

>>> Giải đáp: Tinh dầu bưởi có ăn được không?

4. Công dụng của tinh dầu bưởi trong việc chăm sóc tóc

Nếu bạn có mái tóc nhờn, thêm một vài giọt tinh dầu bưởi đỏ vào dầu gội của bạn có thể giúp giảm dầu và giữ cho tóc sạch và sáng bóng. Nếu bạn có mái tóc được xử lý màu, tinh dầu bưởi cũng có thể giúp bảo vệ nó khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Công dụng của tinh dầu bưởi

Điều trị các vết cắt nhỏ, vết bầm tím, bỏng và vết cắn bằng tinh dầu bưởi đỏ làm giảm khả năng bị nhiễm vi khuẩn.

Để sử dụng như một chất khử trùng, hãy thoa tinh dầu bưởi đỏ trộn với dầu vận chuyển trực tiếp vào các khu vực bị ảnh hưởng, hoặc chỉ cần thêm một vài giọt dầu này vào bồn tắm thư giãn.

5. Trị mụn trứng cá, mụn viêm

Đặc tính kháng khuẩn của tinh dầu bưởi đỏ giúp chống lại vi khuẩn gây ra mụn trứng cá. Tinh dầu bưởi đỏ có thể làm giảm sản xuất bã nhờn, gây ra mụn trứng cá khi sản xuất quá mức bởi các tuyến dầu trên da. Để trị mụn trứng cá, hãy thoa một vài giọt dầu lên vùng bị ảnh hưởng bằng tăm bông.

Cho dù bạn sử dụng tinh dầu bưởi với mục đích giảm cân, giảm stress, chăm sóc tóc... hay gì đi nữa thì tinh dầu bưởi cũng là sản phẩm được nhiều người ưa chuộng. Hi vọng các bạn đã biết hết các công dụng của tinh dầu bưởi là gì rồi để áp dụng khi cần trong cuộc sống nhé! Hãy liên hệ Kepha theo hotline 0899.90.91.92 để đặt mua sản phẩm nhanh nhất