Tinh dầu bưởi nguyên chất
Tinh dầu bưởi được chiết xuất từ vỏ bưởi, vỏ bưởi giúp tóc bóng mượt, mềm và chắc hơn, trong dân gian, người ta thường dùng vỏ bưởi, lá bưởi kết hợp với một vài loại lá khác có chứa tinh dầu như lá sả, lá chanh, lá khuynh diệp để nấu nước xông giải cảm.
Là một trong những loại tinh dầu linh hoạt nhất, mùi thơm của tinh dầu bưởi là sạch, tươi và một chút đắng, giống như chính trái cây thực sự. Nó có hương vị đặc trưng và mùi của trái cây họ cam quýt, đó là lý do tại sao nhiều người thích sử dụng nó trong các sản phẩm làm sạch gia đình tự nhiên và các loại kem làm đẹp tự chế, xà phòng hoặc mỹ phẩm.
Sỡ dĩ tinh dầu bưởi có nhiều lợi ích là do một trong những thành phần chính của nó được gọi là limonene (chiếm khoảng 88 phần trăm đến 95 phần trăm của dầu). Limonene được biết đến là một chất hóa học chống ung thư, chống ung thư, bảo vệ DNA và các tế bào khỏi bị hư hại. Ngoài limonene, tinh dầu bưởi còn chứa các chất chống oxy hóa mạnh khác, bao gồm vitamin C, myrcene, terpinene, pinene và citronellol.
Những lợi ích của Tinh dầu bưởi
Giảm căng thẳng:
Nghiên cứu cho thấy rằng ngửi tinh dầu bưởi hoặc sử dụng nó để trị liệu bằng tinh dầu trong nhà bạn có thể giúp bật các phản ứng thư giãn trong não và thậm chí giảm huyết áp một cách tự nhiên. Ngửi tinh dầu bưởi có thể nhanh chóng và trực tiếp truyền thông điệp đến vùng não của bạn liên quan đến việc kiểm soát phản ứng cảm xúc, làm giảm mệt mỏi stress.
Hỗ trợ giảm cân:
Theo một nghiên cứu được thực hiện trên chuột vào năm 2014, dầu bưởi khi hít vào sẽ làm tăng hoạt động thần kinh, gây ra sự phân hủy lipid (lipolysis). Nó kiểm soát huyết áp của bạn và giảm lượng thức ăn. Theo một cách nào đó, sự thèm ăn này có liên quan đến việc giảm cân vì bạn không cảm thấy cần phải gồng mình vào thức ăn vào những giờ lẻ. Điều đó không tốt sao?
Trị rụng tóc, kích thích tóc mọc, chăm sóc tóc:
Nhỏ 5-8 giọt tinh dầu vỏ bưởi và dầu gội để gội đầu, tuần gội 2-3 lần. Hoặc nhỏ giọt tinh dầu vỏ bưởi nguyên chất (tùy độ dài và dày của tóc) vào 10- 20ml nước, trộn đều, rồi thoa lên chân tóc và da đầu phải thoa đều lên chân tóc và da đầu thì mới trị được rụng tóc và kích thích mọc tóc.
Tốt nhất là rẽ tóc theo từng ngôi (đường tóc) hoặc có thể nhờ một người khác thoa hộ, thoa nhiều hơn vào vùng bị rụng và cần mọc tóc, sau đó massage ít nhất 15 phút (càng massage thì tinh dầu sẽ càng ngấm vào da đầu và nhanh phát huy tác dụng). Người bị rụng tóc nặng, muốn kích thích tóc mọc nhanh nên dùng mỗi ngày một lần. Bình thường dùng 3 lần một tuần.
Sau khi bôi xong, để tóc tự khô và không gội lại đầu, không xả lại với nước. Tốt nhất là bôi vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng vài tiếng. Nếu ngày nào gội đầu các chị có thể bôi tinh dầu ngay sau khi gội sạch và lau khô qua đầu.
Dùng thường xuyên sẽ giảm rõ rệt lượng tóc gẫy rụng, kích thích tóc mọc và cho mái tóc bóng khỏe, chắc đẹp. (Có thể dùng kết hợp với tinh dầu hương nhu và cho tác dụng mọc tóc nhanh hơn).
Khử mùi, thư giãn, giảm stress:
Nhỏ 3-5 giọt tinh dầu vỏ bưởi nguyên chất vào máy khuếch tán tinh dầu để khuếch tán mùi thơm, giúp bạn khử mùi, thư giãn, giảm stress hiệu quả. Hoặc nhỏ 3-5 giọt vào nước tắm ngâm mình 15- 30 phút sẽ giúp bạn thư giãn, hết mệt mỏi.
Massage giảm mỡ bụng:
Pha tinh dầu vỏ bưởi nguyên chất với dầu nền (dầu dừa, oliu, ) theo tỉ lệ 1/30 để massage vùng bụng để giảm lượng mỡ bụng. Sau khi xoa tinh dầu lên bụng nhớ massage kỹ và đều để vùng bụng nóng lên mới có tác dụng cao. Tuy nhiên, phương pháp massage này cần kết hợp với các hoạt động luyện tập thể dục hàng ngày và điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý.
Trị mụn trứng cá:
Pha 1-2 giọt tinh dầu vỏ bưởi với 1 thìa dầu nền (dừa, jojoba,) rồi thoa đều lên da mặt và masage khoảng 15 phút. Cách này sẽ làm cho các nốt mụn xẹp xuống và điều tiết lượng nhờn trên da cực kỳ hiệu quả.
Thơm phòng:
Để làm thơm phòng và không gian nhà cửa hãy khuếch tán tinh dầu bưởi vào không khí bằng một thiết bị khuếch tán tinh dầu hoặc có thể nhỏ vào cục bông mềm nhỏ rồi đặt tại các góc nhà để tạo mùi thơm.