Tinh dầu tràm nếu biết sử dụng đúng cách nó có thể mang lại rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, giúp bạn thư giãn, giải tỏa căng thẳng sau ngày làm việc mệt mỏi. Đặc biệt, trong tinh dầu tràm còn có loại sử dụng được cho phụ nữ mang thai và trẻ em. Nói về công dụng thì đúng là rất nhiều, nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng dầu tràm sao cho chuẩn, phát huy được hết công dụng cũng như đảm bảo an toàn cho cơ thể.

Việc sử dụng các sản phẩm được làm từ thiên nhiên để chăm sóc sức khỏe luôn được người Việt ưa chuộng từ xưa đến nay. Dầu tràm là một trong những sản phẩm có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe và được người Việt Nam và được sử dụng phổ biến trong cuộc sống thường ngày. Để biết cách dùng tinh dầu tràm chuẩn nhất, bạn đọc có thể tham khảo hướng dẫn từ chuyên gia dưới đây.

cách sử dụng tinh dầu tràm

Cách dùng tinh dầu tràm phát huy được hết công hiệu

Những công dụng của tinh dầu tràm đối với sức khỏe

Là một trong những sản phẩm được chiết xuất từ cây tràm – một loại cây được trồng khá phổ biến ở nước ta, dầu tràm đã trở nên gắn bó với cuộc sống của nhiều người Việt Nam bởi nó không chỉ có công dụng đối với sức khỏe của người lớn mà còn tốt với cả người già, phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh và trẻ nhỏ.

Dầu tràm có các dụng gì? Những công dụng tuyệt vời của dầu tràm đối với sức khỏe của con người thường được nhắc đến đó là:

Kháng khuẩn, khử mùi không khí hiệu quả

Thay vì việc phải sử dụng nước xịt phòng bạn chỉ cần sử dụng một ít dầu tràm ở trong phòng sẽ giúp cho không khí được khử mùi hiệu quả, đồng thời còn có khả năng tiêu diệt được những loại vi khuẩn gây hại mang đến cho bạn không gian sống trong lành, sạch sẽ hơn

Trị gàu, nuôi dưỡng tóc

Thường thì khi tóc bị gàu chúng ta hay nghĩ đến việc sử dụng các loại dầu gội trị gàu nhưng lại không biết rằng dầu tràm có công dụng loại bỏ gàu bám trên đầu cùng các loại chấy rận một cách nhanh chóng và hiệu quả. Đồng thời sản phẩm còn có tác dụng nuôi dưỡng giúp mái tóc trở nên mượt mà, chắc khỏe hơn.

Trị sâu răng và hôi miệng

Vấn đề hôi miệng và sâu răng của bạn sẽ được giải quyết khi bạn sử dụng dầu tràm. Công dụng này của dầu tràm rất ít người biết đến để áp dụng cho bản thân.

Giảm đau nhức, sưng tấy

Cũng có công dụng gần tương tự như dầu gió khi bạn bị đau nhức cơ thể bạn có thể sử dụng dầu tràm để bôi vào chỗ bị đau, điều này sẽ khiến giảm đau đáng kể. Bên cạnh đó khi bạn bị muỗi hoặc các loài côn trùng cắn, sưng tấy, mẩn đỏ thì bạn chỉ cần xoa dầu tràm vào là sẽ giảm sưng và ngứa nhanh chóng. Công dụng này rất được các mẹ bỉm sửa yêu thích để sử dụng cho bé yêu nhà mình.

Tránh gió, tránh ho, chống cảm lạnh

Dù với người lớn hay trẻ nhỏ thì chỉ cần sử dụng một ít dầu tràm Kepha nguyên chất là đã có thể giữ ấm cơ thể, tránh gió mỗi khi ra đường, chống cảm lạnh khi thời tiết thay đổi, tránh ho…cực tốt.

Chia sẻ cách sử dụng tinh dầu tràm đúng chuẩn

Cách dùng dầu tràm trị mụn

Bạn dùng một ít tinh dầu tràm Kepha tẩm vào bông gồn hoặc bông người ta hay dùng để ngoái tai sau đó bôi trực tiếp lên vùng da có mụn, làm như vậy một ngày tầm 1 đến 2 lần là vừa.

Tình dầu tràm có chức năng kháng khuẩn, khử trùng, trị nấm cực kỳ hiệu quả và tinh dầu tràm được chiết xuất hoàn toàn từ nguyên liệu tự nhiên nên không gây tác dụng phụ khi sử dụng.

Nên sử dụng tinh dầu tràm bôi lên da trước khi đi ngủ hoặc vào những buổi sáng khi vừa mới thức giậy vào những thơi điểm này tinh dầu tràm phát huy hiệu quả rất tốt. Đặc biệt nếu da bạn có những vết thâm bạn tinh dầu tràm này vào sau một tuần vết thâm sẽ phai mờ và dần dần biến mất.

>> Lưu ý: Cách phân biệt màu của tinh dầu tràm nguyên chất

Các dụng tinh dầu tràm xông hơi

Với phương pháp xông hơi, tinh dầu tràm sẽ được hấp thụ qua lỗ chân lông và giúp làn da của bạn thông thoáng hơn. Ngoài tác dụng trị mụn hiệu quả, xông hơi từ tinh dầu tràm còn giúp bạn có cảm giác thoải mái vì tác dụng giảm căng thẳng từ tinh dầu tràm và tránh các bệnh cảm cúm. Sử dụng xong hơi liên tục từ 1-2 trên tuần để có được sự thay đổi rõ nhất.

Cách sử dụng tinh dầu tràm dưỡng da

Dùng 10 giọt tinh dầu tràm và mỹ phẩm dưỡng da thoa đều lên toàn thân hoặc kem dưỡng da, sử dụng thường xuyên hàng ngày trước khi đi ngủ. Sau một tháng bạn sẽ cảm nhận những thay đổi rõ rệt của làn da. Ngoài ra bạn có thể trộn tinh dầu tràm với mật ong để sử dụng nhé!

Cách dùng dầu tràm cho bé

- Mẹ thoa một chút dầu tràm ra lòng bàn tay rồi tiến hành massage nhẹ nhàng cho bé. Cách này có thể giúp bé ngủ ngon, sâu giấc hơn lại tránh được cảm lạnh, làm ấm cơ thể rất tốt.

- Nếu bé bị sổ mũi, mẹ có thể thoa dầu tràm ra lòng bàn tay rồi bôi vào gan bàn chân, lồng ngực và phía sau lưng cho bé sẽ thấy triệu chứng thuyên giảm dần.

- Vì dầu tràm có tính sát khuẩn, chống viêm nhiêm nên có thể sử dụng xông phòng giúp không khí trong lành, an toàn hơn cho đường hô hấp của trẻ.

- Nếu bé có dấu hiệu bị đau bụng, đầy hơi, khó tiêu, mẹ có thể thoa chút dầu tràm ra tay rồi massage nhẹ nhàng vùng bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ. Cách này sẽ giúp bé dễ chịu và thoải mái hơn.

cách sử dụng dầu tràm cho bé

Chăm sóc sức khỏe cho bé yêu của bạn với tinh dầu tràm

Cách dùng dầu tràm cho phụ nữ mang thai

Đối với phụ nữ mang thai thì việc sử dụng các loại thuốc kháng sinh là điều tối kị. Do đó, dầu tràm được coi như "thần dược" cứu tinh trong nhiều trường hợp liên quan đến sức khỏe của bà bầu. Cách sử dụng như sau:

- Thoa một chút dầu tràm vào gan bàn tay, bàn chân trước khi đi ra ngoài để tránh gió, cảm lạnh.

- Khi bị đau nhức xương khớp, ê mỏi, bà bầu cũng có thể thoa dầu tràm vào vùng bị đau nhức sẽ giúp giảm đau hiệu quả.

- Khi bị stress, căng thẳng có thể xông tinh dầu tràm hoặc dùng đèn xông tinh dầu tràm để được thư giản, giải tỏa căng thằng.

- Làm đẹp khi mang thai tại sao không? Mẹ bầu chỉ cần thấm chút dầu tràm vào miếng bông tẩy trang hoặc miếng vải mềm sạch lên nốt mụn trước khi đi ngủ và khi thức dậy vào buổi sáng. Mụn sẽ nhanh chóng gom cồi và biến mất.

- Vấn đề rụng tóc của phụ nữ trước và sau khi sinh cũng rất đáng quan ngại. Với dầu tràm, mẹ sẽ không phải lo lắng nữa. Chỉ cần hòa chút dầu tràm cùng dầu gội đầu rồi massage nhẹ nhàng da đầu, chứng rụng tóc sẽ thuyên giảm rõ rệt.

cách sử dụng dầu tràm cho bà bầu

Dầu tràm có rất nhiều công dụng tốt cho phụ nữ mang thai

Một vài lưu ý trong cách sử dụng tinh dầu tràm

Để đạt được hiệu quả tốt nhất khi dùng dầu tràm thì bạn nên lưu ý về cách dùng dầu tràm đúng chuẩn như sau:

Chú ý về liều lượng khi dùng

Khi bạn muốn sử dụng dầu tràm để khử mùi không khí, kháng khuẩn hay trị gàu, chăm sóc tóc thì bạn không cần phải dùng quá nhiều mà chỉ cần nhỏ từ 3 – 5 giọt dầu tràm hòa lẫn với nước ấm. Còn khi bạn muốn dùng để trị sâu răng, hôi miệng thì chỉ nhỏ 3 giọt dầu tràm cùng với nước ấm rồi dùng để súc miệng đều đặn mỗi ngày là đủ.

cách dùng dầu tràm

Chú ý liều lượng khi sử dụng tinh dầu tràm

Nếu muốn chống cảm lạnh, tránh gió, tránh ho thì bạn chỉ cần dùng 2 – 4 giọt hòa vào nước ấm để tắm là được.

Chú ý về cách dùng tinh dầu tràm

Hiện có 2 cách chính để dùng dầu tràm đó là hòa với nước hoặc xoa trực tiếp. Nếu để giảm sưng tấy, đau nhức, để giữ ấm cơ thể, giảm đau sưng do muỗi, côn trùng cắn hoặc phòng chống cảm lạnh…bạn có thể bôi trực tiếp dầu tràm lên các bộ phận của cơ thể như thái dương, bàn chân...hoặc dùng để massage cơ thể vừa sát khuẩn làn da, vừa thư giãn, giảm căng thẳng. Ngoài ra bạn còn có thể hòa dầu tràm với nước để tắm, gội đầu, xông hơi. Tùy thuộc vào thực tế cũng như người dùng là trẻ nhỏ hay người lớn mà bạn có thể chọn cách sử dụng dầu tràm phù hợp nhất.

Đặc biệt lưu ý, tinh dầu tràm sử dụng cho phụ nữ mang thai và trẻ em là tinh dầu tràm gió, tránh sử dụng nhầm lẫn có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

Chú ý về thương hiệu

Do hiện nay trên thị trường đã xuất hiện việc bán dầu tràm giả có chất lượng không đảm bảo nên bạn nên chú ý chọn mua sản phẩm ở những đơn vị có uy tín, có thương hiệu trên thị trường với cam kết về chất lượng để yên tâm hơn khi sử dụng.