Tinh dầu bưởi cách sử dụng

Là loại tinh dầu rất đáng sử dụng, mùi thơm mát dịu nhẹ nhàng, đem lại cảm giác thư thái thoải mái cho người dùng vì thế tinh dầu bưởi được giới chuyên gia nghiên cứu tinh dầu đánh giá rất cao về mùi thơm. Tuy nhiên, lợi ích thì không dừng lại ở hương thơm, vậy cách dùng tinh dầu bưởi như thế nào?

Nếu chỉ dùng với mục đích hương thơm thì sẽ là chưa đủ để nói về loại tinh dầu này, chúng ta cùng xem tinh dầu bưởi cách dùng ra sao nhé!

Tinh dầu bưởi cách sử dụng cho từng công dụng

- Ức chế cơn thèm ăn

Ngửi trực tiếp tinh dầu bưởi từ lọ tinh dầu hoặc khuếch tán nó trong máy khuếch tán, hương thơm của tinh dầu bưởi có vai trò ức chế cơn thèm ăn, thèm ngọt; rất tốt trong việc hỗ trợ giảm cân.

- Hỗ trợ tim mạch

Pha 2 giọt tinh dầu bưởi và 5ml dầu dừa, trộn đều và massage lên vùng tim xoa đều nhẹ nhàng mỗi tối, giúp tuần hoàn máu tốt hơn, hỗ trợ nhịp tim ổn định.

- Giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt

Bạn có thể sử dụng tinh dầu bưởi hỗ trợ hệ tiêu hóa bằng cách thoa tinh dầu bưởi đã pha loãng với dầu nền rồi massage lên vùng bụng khoảng 15 phút. Cách làm này rất tốt chữa các triệu chứng đầy hơi, khó tiêu.

tinh dầu bưởi cách dùng

- Khô họng

Thêm 3 giọt tinh dầu bưởi vào cốc nước lọc khuấy đều và súc miệng mỗi sáng, có thể cho thêm ít muối. Đây là cách vừa đơn giản mà cho hiệu quả cao, ngoài giải quyết vấn đề khô họng, thì súc miệng với tinh dầu bưởi còn mang lại hơi thở thơm mát, chăm sóc răng miệng tốt.

- Giảm stress, mệt mỏi

Áp lực, mệt mỏi, căng thẳng.... bạn chưa biết đối diện với nó như thế nào? Hãy nhỏ vài giọt tinh dầu bưởi vào máy khuếch tán đặt trong phòng ngủ, nhắm mắt và thư giãn. Khuếch tán tinh dầu sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn nữa đấy.

- Chữa đau nửa đầu

Để điều trị đau nửa đầu, bạn nhỏ một giọt tinh dầu bưởi rồi thoa lên vùng thái dương day nhẹ sẽ thấy nhẹ dịu ngay thôi.

- Chăm sóc tóc

Tinh dầu bưởi có tác dụng kích thích tóc con mọc nhanh, giảm rụng tóc, thưa tóc, hói đầu, khách phục nhanh chóng hư tổn của tóc do môi trường hoặc sử dụng hóa chất quá nhiều.

Ngoài ra, tinh dầu bưởi còn giúp chúng ta giải quyết các vấn đề da dầu như: kiềm dầu giúp tóc đỡ bết, trị gầu, nấm da dầu... Đăc biệt, khi dùng tinh dầu bưởi chúng ta không lo ngại tinh dầu bưởi sẽ dính bết, hay kết hợp với phương pháp ủ, mà sử dụng trực tiếp lên da đầu sau khi gội đầu và tóc gần khô, không cần phải gội lại với nước.

>>>> Giải đáp: Có nên dùng tinh dầu bưởi thường xuyên không?

- Massage giảm mỡ bụng:

Pha tinh dầu vỏ bưởi nguyên chất với dầu nền (dầu dừa, oliu, jojoba..) theo tỉ lệ 1/30 để massage vùng bụng để giảm lượng mỡ bụng. Sau khi xoa tinh dầu lên bụng nhớ massage kỹ và đều để vùng bụng nóng lên mới có tác dụng cao. Tuy nhiên, phương pháp massage này cần kết hợp với các hoạt động luyện tập thể dục hàng ngày và điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý. 

tinh dầu bưởi cách sử dụng

- Trị mụn trứng cá:

Pha 1-2 giọt tinh dầu vỏ bưởi với 1 thìa dầu nền (dừa, jojoba,oliu..) rồi thoa đều lên da mặt và massage khoảng 15 phút. Cách này sẽ làm cho các nốt mụn xẹp xuống và điều tiết lượng nhờn trên da cực kỳ hiệu quả.

>>>> Gợi ý: Mua tinh dầu bưởi ở đâu tốt nhất Hà Nội?

Để sử dụng có hiệu quả các bạn nhớ phải sử dụng đúng cách nhé, hi vọng bài viết trên đây của Kepha đã hướng dẫn cách sử dụng tinh dầu bưởi để mọi người hiểu được rõ. Ngoài ra để tìm hiểu thêm thông tin chi tiết về sản phẩm hãy gọi theo hotline 0899.90.91.92 nhé!