Mẹo hay dùng tinh dầu sả chanh trị ho tại nhà

Nếu bạn chưa thử tinh dầu sả chanh trị ho, bạn đã bỏ qua một mẹo trị ho tại nhà rất đơn giản mà hiệu quả. Không chỉ vậy, việc tìm kiếm và chế biến loại tinh dầu sả chanh không mất quá nhiều thời gian, sử dụng lại an toàn, lành tính. Hãy cùng tham khảo thông tin dưới đây nhé.

 1. Công dụng của tinh dầu sả chanh

Trị ho

Tinh dầu sả chanh giúp cổ họng được thông thoáng, tiêu đờm, tiêu diệt các vi khuẩn, virus, giúp cải thiện các chứng ho từ mức thông thường đến mức ho khò khè và ho lâu ngày không khỏi.

Đó là nhờ hợp chất Citral và Geraniol có tác dụng kháng viêm rất tốt. Mùi thơm của tinh dầu đặc trưng, không quá gắt, mùi cay the dễ chịu. Đó là lý do vì sao các nhà sản xuất lớn đã sử dụng tinh dầu sả chanh trong các sản phẩm thuốc trị ho hiện nay.

Khử mùi

Chỉ cần một vài giọt tinh dầu sả chanh cũng giúp không khí nhanh chóng lan tỏa mùi hương thơm nhẹ nhàng, đầy sảng khoái. Biện pháp này đặc biệt hữu ích nếu như bạn vừa nấu ăn xong và trong bếp còn vương lại mùi dầu mỡ, thức ăn.

Chăm sóc da và tóc

Một trong những lợi ích tốt của tinh dầu sả chanh là làm dịu tình trạng kích ứng da vì chứa nhiều vitamin có lợi.

Cũng nhờ khả năng sát trùng tốt mà tinh dầu có thể se các loại dầu trên da, giúp da khỏe mạnh hơn.

Các nang tóc sẽ chắc khỏe hơn, giảm rụng, giảm ngứa da dầu nếu bạn nhỏ vài giọt tinh dầu sả chanh lên da đầu đồng thời massage nhẹ nhàng rồi gội sạch lại là được.

Xua đuổi côn trùng

Hàm lượng citral và geraniol cao nên ngoài công dụng tinh dầu sả chanh trị ho, sản phẩm này còn giúp xua đuổi côn trùng, diệt các loại loại bọ chét cho cún cưng.

Giảm nguy cơ trầm cảm

Nếu bạn đang trong trạng thái lo lắng, stress, mất bình tĩnh, hãy thử xông hơi với tinh dầu sả chanh trong vòng 15 phút, thả lỏng cơ thể, bạn sẽ nhận thấy bản thân được nhẹ nhõm, thoải mái hơn đó.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Thành phần của tinh dầu sả chanh chứa aldehydes, có khả năng duy trì chức năng đường tiêu hóa khỏe mạnh, hỗ trợ tiêu hóa khi được hấp thụ vào cơ thể.

Giảm đau đầu, đau nửa đầu

Tương tự như tác dụng giúp thư giãn, khi cơ thể bạn thoải mái, được massage sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm căng thẳng ở vùng bị ảnh hưởng.

Tăng sức đề kháng

Tinh dầu có thể giảm các cytokine gây viêm trong cơ thể, hạn chế nguy cơ nhiễm bệnh, tăng sức đề kháng của bản thân.

Tinh dầu sả chanh có tác dụng hữu ích với con người

2. Tinh dầu sả chanh trị ho như thế nào

Để đạt được hiệu quả tốt nhất khi sử dụng tinh dầu sả chanh trị ho, bạn cần biết cách sử dụng chuẩn khoa học.

Nhỏ một vài giọt tinh dầu sả vào nước tắm

Sau khi nhỏ tinh dầu vào nước ấm trong bồn tắm hoặc phòng xông hơi, bạn có thể ngâm mình 15-30 phút trong nước tắm đó. Cách này sẽ giúp thư giãn, giải tỏa căng thẳng mệt mỏi.

Hoặc bạn có thể hòa 1-3 giọt tinh dầu vào 2 lít nước ấm để ngâm chân trước khi đi ngủ giúp giảm đau nhức lòng bàn chân, tăng tuần hoàn máu.

Xông hơi họng với nước ấm pha tinh dầu

Chỉ cần nhỏ 3-5 giọt tinh dầu vào nồi nước nóng hoặc máy xông mặt. Sau đó cho sát chậu nước vào vùng mặt từ 5-10 phút, nhớ hít sâu, làm như vậy liên tục khoảng 10 phút để phát huy tác dụng trị ho nhé.

Khuếch tán tinh dầu trong phòng

Nhỏ từ 1-3 giọt tinh dầu vào đĩa chứa nước ấm hoặc nóng của đèn đốt tinh dầu hoặc khoang chứa nước của máy khuếch tán, máy khử mùi ô tô sau đó bật đèn lên.

Chú ý khi đổ nước tránh làm rớt vào bóng đèn dễ gây cháy bóng nhé.

Xông hơi bằng tinh dầu sả chanh

3. Lưu ý khi sử dụng tinh dầu sả chanh

Trong và trước quá trình sử dụng cây sả để trị các chứng ho, bạn cũng nên trang bị thêm một số thông tin khác liên quan tới loại tinh dầu tuyệt vời này.

• Không sử dụng cho phụ nữ mang thai hoặc có dấu hiệu mang thai

Phụ nữ mang thai cơ thể thay đổi, nội tiết thay đổi, cơ thể yếu hơn lúc chưa mang thai nên việc bị ho là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, với tinh dầu sả chanh không thích hợp để sử dụng chữa ho cho phụ nữ mang thai hoặc có dấu hiệu mang thai. Trong cây sả chứa thành phần gây kích thích co thắt tử cung, ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.

• Pha với dầu nền khi massage trực tiếp lên da

Tinh dầu thiên nhiên thường có khả năng thấm hút rất tốt trên da bằng cách thấm hút trực tiếp thông qua màng tế bào.

Tuy nhiên, nếu bạn bôi tinh dầu nguyên chất trực tiếp lên da sẽ khiến da bị bỏng, rát. Do đó, bạn cần pha loãng tinh dầu với dầu nền theo tỷ lệ 0,5%-5%.

• Tìm địa chỉ bán tinh dầu nguyên chất

Tinh dầu thiên nhiên thực sự hữu ích với mọi người, tinh dầu sả chanh trị ho, tăng sức đề kháng,... Nếu bạn biết cách sử dụng sẽ mang lại hiệu quả rất tốt.

Tuy nhiên, việc lựa chọn địa chỉ cung cấp tinh dầu chất lượng cao cũng rất quan trọng. Kepha tin tưởng và cam kết sẽ mang đến cho bạn những loại tinh dầu tốt nhất, chính hãng, không pha tạp.

Mua tinh dầu tại Kepha bạn sẽ được tư vấn kỹ lưỡng, giao hàng nhanh chóng với giá thành cạnh tranh nhất. Kepha là địa chỉ cung cấp tinh dầu chất lượng đã có tiếng từ lâu, được nhiều khách hàng ưa thích nên bạn hoàn toàn yên tâm khi sử dụng nhé.