Khuyến mại: Hương thảo là một loại thảo mộc thường xanh có mùi thơm có nguồn gốc từ Địa Trung Hải. Nó được sử dụng như một gia vị ẩm thực, để làm nước hoa cơ thể, và vì lợi ích sức khỏe tiềm năng của nó. Là một thành viên của bạc hà gia đình Lamiaceae cùng với nhiều loại thảo mộc khác, chẳng hạn như oregano, húng tây, húng quế, và hoa oải hương.
Loại thảo mộc này không chỉ có vị ngon trong các món ăn, như thịt gà và thịt cừu, mà còn là một nguồn chất sắt, canxi và vitamin B-6 tốt.
Lá hương thảo
Hương thảo được coi là thiêng liêng của người Hy Lạp, Ai Cập, Do Thái và La Mã cổ đại, những người đã sử dụng nó để cải thiện trí nhớ. Người Hy Lạp đeo vòng hoa hương thảo quanh đầu khi học, vì nó được cho là cải thiện trí nhớ; cả người Hy Lạp và La Mã đã sử dụng hương thảo trong hầu hết các lễ hội và nghi lễ tôn giáo, bao gồm cả đám cưới, như một lời nhắc nhở về sự sống và cái chết.
Ở Địa Trung Hải, lá hương thảo và tinh dầu hương thảo được sử dụng phổ biến cho mục đích chuẩn bị ẩm thực, trong khi ở Ai Cập, cây cũng như chiết xuất của nó, được sử dụng để làm hương. Vào thời Trung cổ, hương thảo được cho là có thể xua đuổi tà ma và ngăn chặn sự tấn công của bệnh dịch hạch.
Tinh dầu hương thảo
Tinh dầu hương thảo chứa một tấn các thành phần có lợi như 1,8-cineole, alpha-pinene và long não. Những sản phẩm này cho vay các đặc tính chống viêm, kháng khuẩn, kháng nấm, giảm đau và tiêu độc và giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, lưu thông và hô hấp tốt hơn.
Lợi ích của Tinh dầu hương thảo
Kich thích mọc tóc:
Dầu hương thảo điều trị rụng tóc androgenetic bằng cách ngăn chặn một sản phẩm phụ của testosterone tấn công các nang tóc của bạn, đó là nguyên nhân của tình trạng rụng tóc. Pha đều tinh dầu hương thảo và dầu dừa rồi thoa lên da đầu massage để thẩm thấu trong vòng 2 tháng sẽ thấy kết quả, tinh dầu hương thảo sẽ giúp tóc mọc nhanh và dày hơn nhiều trước đó.
Giảm đau khớp:
Trong y học dân gian, hương thảo được sử dụng như một loại thuốc giảm đau nhẹ. Trộn 2 giọt dầu hương thảo, 2 giọt dầu bạc hà và 1 muỗng dầu dừa và chà lên các cơ đau và khớp đau để tăng lưu thông và giảm viêm.
Tăng cường trí nhớ:
Nghiên cứu chỉ ra rằng ngửi tinh dầu hương thảo giúp ngăn chặn sự phân hủy acetylcholine, một chất hóa học não quan trọng đối với suy nghĩ, sự tập trung và trí nhớ. Để tăng cường trí nhớ đơn giản nhất bạn hãy ngửi trực tiếp tinh dầu hương thảo, hoặc khuếch tán hương thơm tinh dầu bằng một loại thiết bị khuếch tán.
Tinh dầu hương thảo tăng cường trí nhớ
Chăm sóc răng miệng:
Tiến sĩ Alexandra Meier et.al đã công bố một báo cáo về hoạt động kháng khuẩn của tinh dầu và các thành phần tinh dầu đối với vi khuẩn miệng trong tạp chí Vi sinh vật học phân tử trong đó tuyên bố rằng tinh dầu hương thảo được sử dụng làm chất khử trùng và nước súc miệng.
Tinh dầu hương thảo có thể giúp ngăn ngừa viêm nướu, sâu răng, tích tụ mảng bám và các tình trạng răng miệng gây hại khác. Pha loãng 10 giọt tinh dầu hương thảo với 150ml nước lắc đều để sử dụng súc miệng hằng ngày.
Tốt cho da:
Tinh dầu hương thảo không được sử dụng nhiều trong chăm sóc da như sử dụng trong chăm sóc tóc, nhưng nó có chất lượng kháng khuẩn và khử trùng. Điều này giúp tinh dầu hương thảo có khả năng loại bỏ bệnh chàm , viêm da , da dầu và mụn trứng cá.
Chữa đau đầu:
Đau đầu làm bạn khó chịu? Thoa vài giọt tinh dầu hương thảo ra tay và massage lên 2 thái dương. Đặc tính giảm đau của loại tinh dầu hương thảo đã được tìm thấy là rất hiệu quả trong việc giảm đau đầu.
Cải thiện hoạt động hô hấp:
Eucalyptol (1,8-cineole) và long não có trong dầu hương thảo giúp làm giãn phế quản trong phổi của bạn và hỗ trợ luồng không khí tốt hơn. Do đó, nó giúp làm giảm một số vấn đề về hô hấp như làm sạch nghẹt mũi và nghẹt mũi, giảm ho, cảm lạnh và đau họng và điều trị các triệu chứng dị ứng đường hô hấp và viêm xoang.
