Ho không phải là căn bệnh nặng, hiểm nghèo tuy nhiên nó làm cho chúng ta thấy mệt, mất sức, khản tiếng....Có rất nhiều biện...
Xem chi tiếtTOP 13 tinh dầu thanh lọc không khí và khử trùng hiệu quả
Sử dụng tinh dầu thiên nhiên là một trong những biện pháp hay giúp không khí vừa tạo không gian hương hoa thơm mát dễ chịu và trong lành cho ngôi nhà của bạn. Top 13 tinh dầu thanh lọc không khí và khử trùng hiệu quả sau đây sẽ đem đến những gợi ý hữu ích dành cho bạn và gia đình.
1. Tinh dầu quế (Cinnamon)
Tinh dầu quế là loại tinh dầu được chiết xuất từ vỏ cây quế - một loại hương liệu quen thuộc của người Việt. Thành phần chính của tinh dầu này là hoạt chất có tên Cinamaldehyde. Loại tinh dầu này được chiết xuất theo phương pháp chưng cất hơi nước khá phức tạp, không có lẫn tạp chất nên khá lành tính đối với sức khỏe người sử dụng.
Tinh dầu quế có màu vàng nhạt và hương thơm tương đối mạnh, đặc trưng của hương quế.
Một số công dụng của tinh dầu quế kể đến như:
- Chống nấm và vi khuẩn hiệu quả nhờ các hoạt chất đặc biệt. Vì vậy sử dụng tinh dầu quế giúp tiêu diệt vi khuẩn, nấm mốc trong không khí, giúp không khí trở nên trong lành hơn
- Tăng cường chức năng hoạt động của não bộ, có thể giúp đầu óc trở nên thư giãn, thoải mái và minh mẫn
- Giữ ấm cơ thể, phòng cảm lạnh, cảm cúm hiệu quả
Tinh dầu quế giúp thanh lọc không khí hiệu quả
2. Tinh dầu bạc hà (Menthol)
Tinh dầu bạc hà được chiết xuất từ toàn bộ thân của cây bạc hà (bỏ rễ) tươi hoặc khô. Trong đó, thành phần chính là các hoạt chất: Menthol, menthone, menthyl acetate, camphene, limonene,… và một số thành phần khác. Riêng menthol chiếm tới 50-70% đem lại những tác dụng bất ngờ cho người dùng khi sử dụng tinh dầu này mỗi ngày.
Không những giúp cho tinh thần tỉnh táo, tinh dầu bạc hà còn giúp thanh lọc không khí hiệu quả. Và còn nhiều tác dụng khác như:
- Cho khả năng kháng khuẩn cao nên được ứng dụng trong nhiều phương pháp trị bệnh có liên quan đến vi khuẩn, virus, nấm,…
- Được sử dụng trong ngành dược phẩm để bào chế thành: Thuốc uống, thảo dược và một số loại thực phẩm chức năng,…
- Được sử dụng trong mỹ phẩm, hóa phẩm, là thành phần trong các sản phẩm như: Nước súc miệng, kem đánh răng, các loại mỹ phẩm
- Ứng dụng trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp như: Massage, xông hơi, xông hương
- Các công dụng khác: Giảm dị ứng theo mùa, giảm cảm giác buồn nôn, giảm hội chứng ruột kích thích, phòng ngừa và điều trị các bệnh lý về đường hô hấp,…
3. Tinh dầu chanh (Lemon)
Tinh dầu chanh được chiết xuất từ vỏ quả chanh theo phương pháp ép lạnh hiện đại để thu được phần tinh chất không bị biến đổi tính chất. Thành phần hoạt chất chủ yếu của tinh dầu chanh gồm: Terpen, aldehyde, sesquiterpenes,… Đây là một trong những loại tinh dầu có khả năng chống oxy hóa và có tính linh hoạt khá cao, hơn hẳn các loại tinh dầu khác.
Mùi hương của tinh dầu chanh nhẹ dịu thoang thoảng giúp thư giãn đầu óc và mang đến bầu không khí trong lành. Hơn nữa tinh dầu chanh còn có các công dụng tuyệt vời khác như:
- Giúp giảm buồn nôn, đặc biệt ở phụ nữ mang thai bị ốm nghén
- Cải thiện đáng kể các vấn đề về tiêu hóa như viêm dạ dày, táo bón,…
- Giúp cải thiện “sức khỏe” của làn da như: Trị mụn trứng cá, giảm vết nhăn, tẩy da chết,…
- Giúp giảm mỡ hiệu quả
- Giúp làm sạch và thơm miệng hiệu quả.
Tinh dầu chanh Kepha cho mùi hương thơm tự nhiên, trong lành
4. Tinh dầu trầm hương
Tinh dầu trầm hương được chiết xuất từ cây Dó bầu – là một loại tinh dầu quý, vốn nổi tiếng với hương thơm quyến rũ. Người ta sản xuất tinh dầu trầm hương chủ yếu bằng phương pháp chưng cất hơi nước.
Trầm hương được ứng dụng rất nhiều trong y học cũng như cuộc sống hàng ngày của chúng ta, công dụng của trầm hương gồm:
- Giúp giảm căng thẳng và loại bỏ các cảm xúc tiêu cực như sự giận dữ, sợ hãi, lo lắng hay trầm cảm,…
- Giúp hỗ trợ cải thiện các vấn đề tiêu hóa như: Khó tiêu, đầy bụng, tiêu chảy,…
- Giúp giảm dị ứng đường hô hấp
- Giúp chăm sóc da: Làm mờ sẹo, rạn da
- Giảm căng thẳng, thư giãn tinh thần
- Các công dụng khác: Xông hương, massage, tắm, làm thơm quần áo,…
5. Tinh dầu khuynh diệp (Eucalyptus)
Loại tinh dầu này được chiết xuất từ lá của cây khuynh diệp với thành phần chính là Eucalyptol tới trên 60%, ngoài ra còn một số thành phần khác.
Trong thời tiết chuyển mùa hoặc mùa lạnh, xông phòng bằng tinh dầu khuynh diệp vừa giúp thanh lọc không khí, vừa có những tác dụng hữu ích khác như:
- Giúp trị cảm cúm, viêm xoang mũi, ngạt mũi, đặc biệt là ở trẻ nhỏ
- Khử trùng hiệu quả các trường hợp nhiễm trùng, viêm do côn trùng cắn
- Giảm đau bụng, đầy hơi, chướng bụng,…
- Làm ấm ngực, phòng cảm lạnh hiệu quả
- Xua đuổi côn trùng,…
Tinh dầu khuynh diệp giúp làm sạch không khí hiệu quả
6. Tinh dầu đinh hương (Clove)
Loại tinh dầu này được chiết xuất từ cành, lá và nụ hoa Đinh hương bằng phương pháp chưng cất hơi nước. Sản phẩm thường có màu vàng nhạt và khá trong, sánh. Thành phần chủ yếu của tinh dầu Đinh hương là Eugenol chiếm tới 80% và một số thành phần khác.
Một số công dụng của tinh dầu đinh hương rất được người tiêu dùng yêu thích đó là:
- Giảm đau nhức răng và khử mùi hôi của hơi thở nhờ tính chất gây tê và kháng vi trùng
- Giảm căng thẳng, mệt mỏi từ những áp lực trong cuộc sống và học tập
- Giúp trị ho, đau xương khớp
- Trị ghẻ, nấm, côn trùng đốt và giảm các vết bầm tím,…
- Trị mụn, kích thích mọc tóc,…
7. Tinh dầu sả Java
Loại tinh dầu này được chiết xuất từ thân và lá của cây sả Java – là một loại sả cỏ, vị đắng có mùi hương đậm khá đặc trưng. Không những có lợi cho sức khỏe, tinh dầu sả còn giúp khử mùi hiệu quả. Các coogn dụng của tinh dầu sả Java bao gồm:
- Giúp khử khuẩn và làm sạch không khí
- Xua đuổi muỗi và các loại côn trùng
- Thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, ngủ ngon và sâu giấc nhờ hương thơm dễ chịu
- Giảm đau đầu và căng cơ hữu hiệu nhờ khả năng lưu thông máu, ổn định thần kinh
- Cải thiện các vấn đề tiêu hóa, giải độc tố
- Phòng ngừa sốt, cảm lạnh, cúm, giảm viêm, tăng cường hệ miễn dịch,…
- Giúp chăm sóc da và tóc hiệu quả
8. Tinh dầu kinh giới (Oregano)
Loại tinh dầu này được chiết xuất từ lá của cây Kinh giới nhờ phương pháp chưng cất hơi nước. Đây là một trong những loại tinh dầu có mùi đặc trưng và rất nổi tiếng với đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa, chống viêm cực tốt.
Công dụng của tinh dầu đinh hương bao gồm:
- Trị viêm mũi, viêm xoang tự nhiên và an toàn nhờ tính chất chống nhiễm trùng hiệu quả
- Trị nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra nên đặc biệt tốt khi dùng cho trẻ nhỏ
- Phòng chống dị ứng, giảm tình trạng mẫn cảm với các tác nhân gây dị ứng
9. Tinh dầu tràm trà (Tea Tree)
Đây là loại tinh dầu được chiết xuất từ cây tràm trà – loài cây bản xứ ở Úc và được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời.
Khuếch tán tinh dầu tràm trà trong không khí giúp thanh lọc không khí cực hiệu quả, song song đó, tinh dầu còn có các coogn dụng mà các bà mẹ không nên bỏ lỡ dưới đây:
- Khử trùng các vết côn trùng cắn và các vết thương ngoài da
- Trị nhiễm trùng miệng, mũi, họng
- Trị viêm tai giữa và viêm tai ngoài
- Trị nấm, ghẻ,…
10. Tinh dầu tràm gió ( Cajeput)
Tinh dầu này còn được gọi là tinh dầu tràm, được chiết xuất từ lá của cây tràm gió. Sản phẩm có vị cay, tính nóng và có hương thơm khá đặc trưng cùng với nhiều tác dụng tuyệt vời.
Loại tinh dầu này rất lành tính và sử dụng được cho cả trẻ sơ sinh. Mẹ có thể xông phòng để có không khí trong lành, thư giãn cho cả gia đình. Các công dụng của tinh dầu tràm gió bao gồm:
- Sát khuẩn vết thương, phòng tránh nhiễm trùng với các vết thương hở
- Phòng ngừa các bệnh lý do nấm gây ra
- Giúp làm sạch không khí hiệu quả
- Hỗ trợ giảm đau công hiệu
- Giúp giữ ấm cơ thể và phòng ngừa cảm lạnh
- Ngăn ngừa các vấn đề về đường hô hấp như ho, viêm thanh quản, viêm phế quản,…
Tinh dầu tràm gió giúp thanh lọc không khí hiệu quả
11. Tinh dầu xạ hương (Thyme)
Loại tinh dầu này được chiết xuất từ lá và thân của loài cỏ Xạ hương theo phương pháp chưng cất hơi nước. Mùi của loại tinh dầu này khá nồng nhưng lại có nhiều công dụng nổi bật như:
- Giúp tăng cường miễn dịch
- Cải thiện lưu thông máu
- Ngăn ngừa sẹo các loại
- Hỗ trợ điều trị các vết thương hở và nhỏ
- Cải thiện chức năng hô hấp
12. Tinh dầu hoàng đàn
Nhiều người vẫn gọi loại tinh dầu này với cái tên Tuyết tùng. Sản phẩm được chiết xuất từ cành và rễ của Tuyết tùng, có màu vàng nhạt và mùi hương khá mạnh.
Công dụng của tinh dầu hoàng đàn giúp thanh lọc không khí, khử mùi và:
- Có thể giúp chữa trị các bệnh như: Chàm, rụng tóc, khô da đầu, viêm khớp, ho,…
- Giúp khử mùi tự nhiên hiệu quả
- An thần và giảm đau công hiệu
- Giúp chống côn trùng đốt ở trẻ nhỏ.
13. Tinh dầu hoa oải hương (Lavender)
Đây là loại tinh dầu được ưa chuộng ở nhiều quốc gia trên thế giới với mùi hương nồng nàn rất đặc trưng của nước Pháp. Không chỉ giúp mang lại không khí trong lành và thư giãn, tinh dầu hoa oải hương còn rất nhiều công dụng trong làm đẹp và sức khỏe như:
- Giúp giảm căng thẳng và áp lực tinh thần hiệu quả
- Trị đau đầu, mất ngủ
- Giúp chống viêm và làm dịu các vết bỏng
- Trị mụn trứng cá, dưỡng da
- Trị viêm da, nấm da
14. Cách sử dụng tinh dầu thanh lọc không khí và khử trùng
Để sử dụng tinh dầu, bạn có thể thực hiện theo các cách sau đây:
- Dùng máy khuếch tán tinh dầu, đèn xông tinh dầu: Đây là cách sử dụng đơn giản nhất, bạn chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu vào máy và cắm điện, tinh dầu sẽ được khuếch tán trong không khí hiệu quả.
- Hòa với nước lau nhà, vệ sinh nhà bếp, phòng vệ sinh: Cách dùng này khá thủ công nhưng hiệu quả với các loại tinh dầu dùng với mục đích diệt khuẩn, nấm mốc,…
- Trộn hỗn hợp tinh dầu với nước để làm nước xịt phòng: Bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dàu với nước tinh khiết, sau đó cho vào bình xịt phun sương, lắc đều và xịt vào phòng, vừa giúp không khí trong lành vừa tạo mùi hương dễ chịu hơn
Hy vọng những chia sẻ về 13 loại tinh dầu thanh lọc không khí và khử trùng hiệu quả trên đây sẽ giúp bạn chăm sóc bản thân và gia đình tốt hơn, nâng cao chất lượng cuộc sống.