Tối ngày 11/03/2020, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) chính thức công bố căn bệnh viêm đường hô hấp cấp (Covid-19) do chủng mới của...
Xem chi tiếtTinh dầu thiên nhiên ngăn ngừa virus corona
Tối ngày 11/03/2020, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) chính thức công bố căn bệnh viêm đường hô hấp cấp (Covid-19) do chủng mới của virus corona gây ra là “đại dịch toàn cầu”. Con số người nhiễm bệnh và tử vong vẫn tăng cao hàng ngày, hiện trên thế giới số ca nhiễm bệnh đã hơn 177.408.618 người và 3.838.375 ca tử vong.
Nguy hiểm từ dịch bệnh Covid – 19
Nhìn những con số tử vong và ca nhiễm mới ta không khỏi bàng hoàng, kinh hãi trước căn bệnh này gây ra. Thế giới nói chung mỗi một ngày lại có thêm hàng nghìn ca nhiễm mới, đối với Việt Nam nhiều ngày qua chúng ta đã trải qua những ngày vất vả nhất, gian nan nhất, cả đất nước cùng đứng lên chống dịch. Hiểu được nguy cơ lây nhiễm nhanh đến chóng mặt như vậy, chúng ta phải làm gì để phòng dịch bệnh, bảo vệ chính mình, bảo vệ cộng đồng và đất nước?
Covid19 đã gây ra vấn nạn trên toàn cầu
Các khuyến cáo của Bộ Y tế và WHO phòng dịch Covid -19:
- Đeo khẩu trang đúng cách - là một trong những biện pháp phòng ngừa nhiễm bệnh.
- Rửa tay thường xuyên
- Súc miệng, súc họng sát khuẩn
- Tạo không gian thoáng đãng cho khu vực nhà ở
- Giữ cho nhà cửa luôn sạch sẽ và thông thoáng, nên dùng các loại tinh dầu thiên nhiên.
- Tăng cường sức đề kháng bằng cách bổ sung thực phẩm
- Hạn chế tập trung đông người
…..
Và gần đây là khuếnh cáo 5K của bộ Y tế - Ai ai cũng cần phải nắm rõ:
- Khẩu trang
- Khử khuẩn
- Khoảng cách
- Không tập trung
- Khai báo y tế
“Phòng bệnh hơn chữa bệnh” – với phương châm này, chúng ta hiểu hơn bao giờ hết phòng bệnh là hết sức cần thiết và quan trọng. Nước rửa tay khô, xịt kháng khuẩn… là những sản phẩm rất tốt chúng ta nên sử dụng trong mùa dịch. Ngoài ra, tinh dầu thiên nhiên cũng góp phần không nhỏ tới việc bảo vệ sức khoẻ, tăng cường đề kháng cho mọi người mà chắc rằng chúng ta đã được nghe đâu đó các phương tiện truyền thông đăng tải.
Bài viết này sẽ làm rõ cho mọi người hiểu vai trò của tinh dầu thiên nhiên trong công cuộc phòng dịch Covid -19.
Trước tiên hãy cùng tìm hiểu tinh dầu thiên nhiên là gì?
Tinh dầu chính là những sản phẩm được chiết xuất tinh tuý nhất từ những loài cây, loài cỏ, loài hoa; từ những bộ phận như lá, thân, cành, rễ, quả….bằng các phương pháp chưng cất khác nhau tạo ra giọt tinh dầu nguyên chất – là kết tinh tự nhiên của tạo hoá.
Vậy tinh dầu có tốt không? Tinh dầu thiên nhiên rất tốt, vì nó là kết quả của quá trình chưng cất những gì thuộc về tự nhiên, không hoá chất, không có chất gây độc hại, rất an toàn và có ích cho con người.
Chúng ta có thể sử dụng tinh dầu vào những mục đích khác nhau như: dùng để thư giãn, giảm stress; giúp ngủ ngon; giảm đau đầu; massage giảm đau nhức cơ bắp;… và đặc biệt hơn một số tinh dầu còn có tính trị liệu, có khả năng kháng khuẩn, kháng virus, khử trùng….
Rất nhiều loại tinh dầu thiên nhiên có tình kháng khuẩn cực tốt
Trong khi đại dịch Covid -19 vẫn đang diễn biến rất phức tạp, có nguy cơ bùng phát mạnh hơn nữa thì biện pháp chủ động phòng ngừa luôn được mọi người nêu cao ý thức. Tinh dầu thiên nhiên có ích gì trong việc phòng dịch Covid -19?
Phòng Nghiệp vụ dược (Sở Y tế TP.HCM) nêu sáng kiến nhỏ giọt tinh dầu tràm lên khẩu trang trước khi sử dụng để ngăn ngừa dịch bệnh do virus corona. Không chỉ với tinh dầu tràm, một số loại tinh dầu có nguồn gốc thiên nhiên hiện nay được xem là một trong những phương pháp phòng ngăn ngừa virus Corona hiệu quả. Cùng tìm hiểu về những loại tinh dầu có khả năng phòng ngừa virus Corona.
Tinh dầu phòng dịch Virus Corona
Tinh dầu tràm trà
Tinh dầu tràm trà được chiết xuất từ lá và thân cây tràm trà bằng phương pháp chưng cất hơi nước, đây là loại tinh dầu xuất xứ từ Úc. Vào những năm 1920, nhà hóa học người Úc Arthur Penprint, đã giúp tinh dầu tràm trà trở nên đại chúng, phổ biến tới mọi người bởi công dụng chống viêm nhiễm, vi khuẩn cực kì tốt của nó. Nó được chứng minh là có công dụng mạnh hơn phenol (một chất dùng để sát trùng) tới 11-13 lần.
Thành phần chính của tinh dầu tràm trà là Terpineol có tác dụng sát khuẩn, kháng khuẩn, virus cực kỳ tốt. Thành phần này còn có khả năng ức chế một số virus như: virus Corona, virus H5N1.
Tinh dầu tràm chiết suất thiên nhiên kháng khuẩn
Bên cạnh đó tinh dầu tràm trà có đặc tính kháng khuẩn, khiến nó trở thành một công cụ hữu ích trong cuộc chiến ngăn ngừa nhiễm trùng ở vết thương. Chính đặc tính kháng khuẩn đã làm cho nó trở thành một bổ sung phổ biến cho nhiều loại sữa rửa mặt chống mụn trứng cá. Trên thực tế, tác dụng kháng khuẩn của nó mạnh đến mức có thể nhắm mục tiêu Staphylococcus aureus kháng methicillin, đây là vi khuẩn chịu trách nhiệm cho nhiễm trùng tụ cầu khuẩn.
==> CLICK để xem sản phẩm và tham khảo giá
Tinh dầu bạc hà
Với tất cả các đặc tính chống nấm, kháng vi-rút và kháng khuẩn, tinh dầu bạc hà là một cách tuyệt vời để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Nó bao gồm các hợp chất như long não, carvacrol và tinh dầu bạc hà có khả năng kháng nhiều chủng vi khuẩn nguy hiểm như E. coli, nhiễm tụ cầu khuẩn và salmonella.
Hơn nữa, bạc hà là một loại tinh dầu tuyệt vời để thanh lọc không khí trong nhà bạn. Nó có hiệu quả trong việc tiêu diệt vi trùng và có một mùi hương bạc hà tươi mát, sảng khoái.
==> CLICK để xem sản phẩm và tham khảo giá
Tinh dầu sả chanh
Ai cũng biết hàm lượng Citral và Geraniol cao có trong tinh dầu sả chanh là 2 thành phần có tác dụng sát khuẩn, kháng nấm rất tốt. Vì thế bạn lưu ý đừng quên tên tinh dầu sả chanh trong list các tinh dầu có khả năng kháng khuẩn nhé!
Nói đế tinh dầu kháng khuẩn không thể không nhắc đến tinh dầu sả chanh
==> CLICK để xem sản phẩm và tham khảo giá
Cách sử dụng tinh dầu phòng dịch Virus Corona
Vệ sinh nhà cửa
Để diệt vi trùng trên bề mặt, hãy thêm 25 giọt tinh dầu vào 250ml nước cất và lau sạch tất cả các bề mặt trong nhà, văn phòng thậm chí xe hơi của bạn. Ngoài ra, có thể sử dụng các loại tinh dầu trong các giải pháp lau nhà để làm sạch sàn nhà, tiêu diệt các loại vi khuẩn bám trên nền nhà.
Làm sạch không gian sống
Để làm sạch vi khuẩn trong không khí, thanh lọc không gian sống, bạn sử dụng 4 – 7 giọt tinh dầu vào máy khuếch tán phun sương. Đây được coi là phương pháp ưu việt nhất hiện đang được nhiều gia đình sử dụng, máy khuếch tán tinh dầu đang là sản phẩm dùng kết hợp với tinh dầu giúp tăng khả năng diệt khuẩn, chống virus hiệu quả.
Xông tinh dầu
Cách này rất hiệu quả và cực kỳ tốt ở thời điểm hiện tại khi mà virus corona diễn biến phức tạp và khó lường, thì bạn hãy nhỏ một trong các loại tinh dầu ở trên vào đĩa đèn, cắm điện đốt tinh dầu. Hương thơm của các loại tinh dầu này lan tỏa sẽ giúp sát khuẩn, diệt khuẩn làm sạch không gian nơi bạn ở một cách tuyệt vời.
Rửa tay
Rửa tay sạch bằng nước rửa tay diệt khuẩn, sau khi đã rửa sạch, lau khô thì thoa một giọt tinh dầu thoa 2 lòng bàn tay vào với nhau để sát khuẩn tay nhé!
Dịch bệnh có nguy cơ sẽ diễn biến phức tạp hơn mỗi ngày, nguồn lây lan cũng sẽ nhanh hơn chính vì vậy phòng dịch là điều hết sức cần thiết mà mỗi chúng ta đều phải tự ý thức được. Hi vọng các sản phẩm tinh dầu thiên nhiên trên đây mà Kepha đã chia sẻ sẽ giúp các bạn có lựa chọn phù hợp cho riêng mình nhé!
Xúc miệng bằng nước muối
Mặc dù các chuyên gia y tế cho biết chưa có bằng chứng nào cho thấy việc súc họng bằng nước muối sẽ bảo vệ bạn chống lại được COVID-19. Tuy nhiên cũng có những thông tin tốt khi chúng ta vệ sinh họng, miệng bằng nước muối.
Các chuyên gia y tế cũng chỉ ra rằng, có hơn 80% trường hợp bị viêm họng là do virus gây ra, do đó để có thể tiêu diệt tác nhân gây ra viêm, các mầm bệnh và tránh bị bội nhiễm, cần phải sử dụng dung dịch sát khuẩn họng hoặc xịt họng chuyên biệt.
Hiện nay, để giúp tất cả mọi người sát khuẩn họng ngăn ngừa nguy cơ bị nhiễm COVID -19, các bác sĩ khuyên dùng loại thuốc súc họng hoặc xịt họng có chứa hoạt chất Povidone-iod. Đây là một phức hợp của povidone và iodine, có tác động trực tiếp lên các tác nhân vi sinh gây bệnh bám trên bề mặt niêm mạc họng miệng, bao gồm cả virus và vi khuẩn cùng vi nấm….Trong thành phần của dung dịch sát họng đó, iodine là chất sát khuẩn có khả năng tiêu diệt nhanh nhiều loại mầm bệnh, còn povidone đóng vai trò vận chuyển và phóng thích iodine từ từ, liên tục để có tác dụng cao trong việc sát khuẩn.
Khi sử dụng dung dịch sát khuẩn họng, dung dịch tiếp xúc với chất bẩn bên trong miệng, chất i-ốt trong hợp chất povidone –iod được giải phòng từ từ, có tác dụng sát khuẩn, diệt virus, vi khuẩn, chống nấm, và đồng thời làm mất mùi hôi trong khoang miệng. Hơn thế nữa, povidone-iodine không kích ứng da và niêm mạc, nên không gây xót họng, có mùi dễ chịu do đó sử dụng dung dịch này sẽ giúp cổ họng làm sạch, mát và dễ chịu hơn.