Tinh dầu hoa nhài làm giảm ho, ngứa rát cổ họng

Tinh dầu hoa nhài từ lâu đã được biết đến với rất nhiều công dụng hữu ích trong cuộc sống và trong việc chế biến thực phẩm. Tinh dầu nhài làm giảm ho là công dụng mà mọi người truyền tai nhau rất nhiều. Vậy thực hư vấn đề này như thế nào? Tinh dầu nhài có trị ho được không? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây!

1. Tinh dầu hoa nhài là gì?

Tinh dầu nhài làm giảm ho không, có tốt cho người bị ho không là vấn đề rất nhiều người quan tâm vì tinh dầu nhài được chiết xuất tự nhiên, mà thường tự nhiên thì sẽ rất an toàn và lành tính nên mọi người sẽ ưu tiên sử dụng hơn.

Hoa nhài là loài hoa rất nổi tiếng được mệnh danh là “Vua của các loài hoa”. Tinh dầu hoa nhài còn có tên gọi khác là hoa lài, tên tiếng anh là Jasmine essential oil, là loại tinh dầu được chiết xuất từ những bông hoa nhài. Hoa nhài là loài hoa rất phổ biến có mùi thơm dễ chịu, ngọt ngào, đặc biệt loài hoa này thường nở vào ban đêm. 

Tinh dầu hoa nhài và các thành phần trong nó rất tốt cho sức khỏe. Vì thế, tinh dầu hoa nhài ngày càng được nhiều người ưa chuộng như một phương thuốc tự nhiên hỗ trợ vấn đề sức khỏe, tâm lý…

2. Tinh dầu hoa nhài làm giảm ho như thế nào?

Tinh dầu nhài làm giảm ho bằng cách làm long đờm, loại bỏ sự tích tụ đờm trong cổ họng và trong đường hô hấp giúp giảm ho, ngứa họng. 

Bên cạnh đó, khi bị ho mũi và đường hô hấp của bạn sẽ có cảm giác khó thở hơn do nghẹt mũi, đờm trong cổ họng. Khi đó, các phân tử tinh dầu nhài sẽ khuếch tán, đi sâu vào trong mũi và cổ họng làm sạch các tắc nghẽn từ đường mũi và hô hấp làm thông mũi giúp bạn dễ thở, ngủ ngon giấc hơn. 

Tinh dầu nhài tốt cho người bị ho, ngứa, rát cổ họng

3. Cách sử dụng tinh dầu hoa nhài làm giảm ho

Tinh dầu nhài điều trị ho có thể áp dụng 1 trong 2 cách sau:

- Cách 1: Sử dụng đèn xông tinh dầu

Đèn xông tinh dầu có 2 loại: đèn xông tinh dầu bằng nến và đèn xông tinh dầu bằng điện. Tuy nhiên, đèn xông tinh dầu bằng điện được ưa chuộng hơn vì tiện lợi và dễ sử dụng. 

Cách sử dụng tinh dầu nhài làm giảm ho rất đơn giản, gồm 3 bước cơ bản:

• Bước 1: Rửa sạch đĩa, sau đó đổ 1 lượng nước vừa đủ vào đĩa chứa nước
• Bước 2: Nhỏ 3 - 5 giọt tinh dầu nhài vào đĩa nước đó. Nếu nước ấm thì có thể nhỏ trực tiếp tinh dầu vào, còn nếu nước lạnh thì nên chờ để nước ấm thêm một chút mới thêm tinh dầu nhé. Bởi vì, tinh dầu sẽ phát huy hết tác dụng khi nước ấm, sử dụng nước lạnh sẽ không hiệu quả bằng.
• Bước 3: Cuối cùng, cắm điện để khởi động đèn xông tinh dầu. Khi nước ấm, tinh dầu sẽ bắt đầu được khuếch tán ra khắp không gian căn phòng, hương thơm từ tinh dầu sẽ giúp bạn thoải mái, thư giãn, thanh lọc không khí, giúp thông mũi họng, dễ chịu hơn.
  Tinh dầu nhài tốt cho người bị ho, đặc biệt, khi sử dụng đèn xông tinh dầu sẽ giúp khuếch tán các phân tử tinh dầu đi khắp nơi góp phần làm long đờm, điều trị ho hiệu quả.

- Cách 2: Xông hơi trực tiếp vào miệng

Hiện nay, xông hơi trở thành phương pháp được lựa chọn rất nhiều, xông hơi không chỉ tốt cho sức khỏe khi bị ho, nghẹt mũi, khó chịu mà còn rất tốt cho tinh thần. Để dùng tinh dầu nhài làm giảm ho, bạn có thể lựa chọn một vài cách xông hơi dưới đây;

+ Hít lọ tinh dầu

Bạn hãy đặt lọ tinh dầu ngang ngực rồi ngửi nhẹ và di chuyển đến gần mũi hơn. Nếu bạn cảm thấy dễ chịu, hãy tiếp tục hít mùi hương tinh dầu nhài, các phân tử tinh dầu sẽ tương tác với khứu giác  và não bộ để phát huy tác dụng. Khi đó, các phân tử tinh dầu sẽ di chuyển qua mũi, miệng, vào phổi và tương tác với hệ hô hấp.

+ Xông tinh dầu bằng tay

Với cách này, bạn hãy nhỏ một vài giọt tinh dầu vào lòng bàn tay, chà xát hai tay với nhau để tinh dầu phát huy tác dung. Sau đó, hãy đặt bàn tay trước miệng và mũi, hít thở nhẹ nhàng để các phân tử tinh dầu đi vào trong miệng và mũi phát huy tác dụng.

+ Xông hơi trực tiếp vào miệng

Sử dụng tinh dầu nhài làm giảm ho bằng cách nhỏ một vài giọt tinh dầu vào  một chậu nước nóng, đặt một chiếc khăn lên trên và cúi mặt xuống gần chậu nước để xông, đồng thời há miệng và phải nhắm mắt để bảo vệ đôi mắt. Nước nóng sẽ hòa tan tinh dầu, đi vào miệng, thấm qua cổ họng, mũi… làm long đờm, giảm ho hiệu quả.

Xem thêm: Tinh dầu nhài điều hòa kinh nguyệt hiệu quả

Xông hơi bằng tinh dầu nhài làm giảm ho

4. Lưu ý khi sử dụng hoa nhài

- Mặc dù là thành phần tự nhiên nhưng cũng không tránh khỏi sẽ có người bị dị ứng với tinh dầu nhài. Vì thế, bạn nên thử trước khi dùng, hãy lấy một lượng nhỏ tinh dầu nhài để sử dụng xem có bị dị ứng hay kích ứng không. Nếu bị dị ứng, hãy dừng lại ngay, còn nếu bạn không gặp vấn đề gì thì bạn có thể sử dụng bình thường.

- Tinh dầu có rất nhiều lợi ích nhưng không vì thế mà lạm dụng, bạn chỉ nên xông tinh dầu 4 tiếng/ lần, không xông liên tục quá nhiều.

- Tinh dầu nhài hiện nay khá phổ biến, bạn có thể dễ dàng mua chúng ở bất cứ đâu. Tuy nhiên, cũng chính vì thế mà bạn không kiểm soát được chất lượng của tinh dầu như thế nào. Vậy nên, khi tìm mua tinh dầu, bạn hãy tìm kiếm địa chỉ uy tín để đảm bảo chất lượng nhé.

Hiện nay, Kepha là một trong số ít thương hiệu tinh dầu được rất nhiều khách hàng tin tưởng và sử dụng. Tại Kepha, không chỉ có tinh dầu nhài mà còn có rất nhiều loại tinh dầu khác nhau giúp khách hàng thoải mái lựa chọn. Đến với Kepha, bạn sẽ được sở hữu ngay một lọ tinh dầu hoa nhài nguyên chất 100%, rất nhiều khách hàng đã sử dụng cho phản hồi tích cực.

Tinh dầu nhài làm giảm ho hiệu quả và chứa nhiều thành phần tốt cho sức khỏe. Vì thế, đừng chần chờ, hãy “sắm” ngay cho gia đình bạn một lọ tinh dầu nhài nhé. Liên hệ đặt hàng ngay qua Hotline 0899.90.91.92 tại Kepha nhé!